Setiap orang sudah pasti pernah melakukan kesalahan besar yang membuat mereka merasa sangat down, namun terus menyalahkan diri sebenarnya juga tidak akan membantu lho.
“Merasa menderita atas kesalahan yang diperbuat hanya akan membuat Anda
terjebak dalam kekhawatiran yang tidak berdasar,” jelas Holly
Hazlett-Stevens, PhD, penulis Women Who Worry Too Much. So, akan lebih mudah bagi Anda untuk memaafkan diri dan move on seperti dengan melakukan tiga langkah berikut ini.
Kenali Kesalahan Secara Objektif
Kenali Kesalahan Secara Objektif
Sebelum Anda merasa dunia telah runtuh, coba deh tanya kepada diri Anda sendiri, “Apakah benar Anda tidak mungkin mengatasi masalah ini?” Well, ternyata dalam banyak kasus dampak dari kesalahan yang diperbuat tidak separah yang Anda bayangkan kok. Tapi jika memang ada seseorang yang merasa dirugikan akibat perbuatan Anda, pahami perasaannya dan minta maaflah dengan jujur.
Lihat Gambaran Besar Kehidupan Anda
Lihat Gambaran Besar Kehidupan Anda
Hanya karena Anda melakukan sebuah kesalahan bukan berati orang lain
tidak pernah melakukan kesalahan yang serupa—atau bahkan lebih parah.
Apalagi sebenarnya orang lain tak akan terlalu fokus pada satu atau dua
kesalahan Anda, tapi lebih ke the big picture. So, akan lebih baik lho
kalau Anda lebih memfokuskan diri ke memperbaiki citra secara
keseluruhan, daripada terus berkutat pada satu atau dua kesalahan saja.
Coba Ingat Bagaimana Menghadapi Kesalahan yang Lalu
Coba Ingat Bagaimana Menghadapi Kesalahan yang Lalu
Ingat-ingat kembali kesalahan yang pernah Anda buat di masa lalu.
Berapa lama rasa malu tersebut berlalu sampai akhirnya Anda melupakannya
begitu saja? Kemungkinan besar Anda akan melupakannya dengan sangat
cepat—yang berarti dampak dari kesalahan kali ini juga akan lebih cepat
berlalu, ladies..
(Calvin Hidayat/SL/Gambar: Dok.Google)
Sumber:Cosmopolitan
No comments:
Post a Comment